ကြောင်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည် မှားသောအရာကို ခက်ခဲအောင်ပြုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်ပြီး မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကို လွယ်ကူစေသည်။
ပရိဘောဂများကိုခြစ်ခြင်း၊ ကောင်တာပေါ်မှခုန်ခြင်း၊ ကုလားကာများကိုတက်ခြင်း- ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ဤအရာများသည် သာမန်ကြောင်လေးများဖြစ်သည်။ကြောင်များသည် ကုတ်ခြစ်ရန်၊ တောင်တက်ရန်နှင့် အမြင့်သို့တက်ရန် သဘာဝအလျောက် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လိုအပ်သည်။ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအပြုအမူမျိုးများသည် အိမ်တွင်းနေထိုင်ခြင်းသို့ ကောင်းစွာမပြန်ဆိုနိုင်ပါ။သင့်ကြောင်၏လိုအပ်ချက်များကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပြီး ၎င်းတို့ကိုဖော်ပြရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းတစ်ခုပေးပါ။ကြောင်လေ့ကျင့်ရေးသည် အချို့သောကြောင်ပိုင်ရှင်များအတွက် နိုင်ငံခြားဘာသာစကားကဲ့သို့ အသံထွက်နိုင်သော်လည်း ယုံသည်ဖြစ်စေ ကြောင်များကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်မကြိုက်တဲ့ အမူအကျင့်တွေကို ကြည့်ပြီး စတင်လိုက်ပါ။ဆိုဖာကို ကုတ်နေတယ် ဆိုကြပါစို့။ကြောင်ပိုင်ရှင်တော်တော်များများက ကြောင်ကိုဘာမလုပ်ရဘူးဆိုပြီး မြန်မြန်ပြောကြပါတယ်။ဆိုဖာကို မခြစ်ပါနဲ့။ဒီစိတ်ထားရဲ့ ပြဿနာကတော့ မင်းကြောင်ကို မင်းလုပ်ပေးစေချင်တဲ့ အရာကို လေ့ကျင့်ပေးဖို့ ထည့်မတွက်တာဘဲ။မင်းရဲ့ကြောင်ကို ဆိုဖာကို မခြစ်ချင်ဘူးလား။မင်းရဲ့ကြောင်က တစ်ခုခုကို ခြစ်ရမယ်။ဒီတော့ သူတို့ကို ဘာအစား ခြစ်စေချင်တာလဲ။
ကြောင်တွေ ကုတ်ခြစ်ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် သူတို့ကို ဆိုဖာထက် တခြားတစ်ခုခု ပေးလိုက်ပါ။
အပြစ်ပေးမည့်အစား ဆုလာဘ်
သင်၏လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်သည် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်ကြောင်ကို အကျင့်ဆိုးအတွက် အပြစ်ပေးမည့်အစား သင့်ကြောင်ကို ကောင်းမွန်သောအပြုအမူအတွက် ဆုပေးသည့်အလေ့အကျင့်ကို သေချာလိုက်နာပါ။မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်မှုဖြင့်၊ ကြောင်သစ်ပင်ပေါ်တွင် ပရိဘောဂအစား ကြောင်သစ်ပင်ပေါ်တွင် ကုတ်ခြစ်သည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် ကောင်တာအစား ပြတင်းပေါက်တွင် ထိုင်သည့်အခါတိုင်း သင့်ကြောင်က ကုသမှုကို သင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။မင်းရဲ့ကြောင်က မင်းရဲ့ဆိုဖာကို မခြစ်ချင်ရင်၊ ကုတ်ခြစ်ရာမှာ ပိုလို့တောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အရာတစ်ခု ပေးဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။
သင့်ကြောင်ကို အကျင့်ဆိုးဟု သင်ယူဆသော မည်သည့်နည်းဖြင့် အပြစ်မတင်ပါနှင့်။ပေါက်ကွဲသံတွေက မင်းရဲ့ကြောင်ကို မင်းကိုကြောက်စေလိမ့်မယ်။ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ကြောင်များသည် ပြစ်ဒဏ်ကို နားမလည်ဘဲ အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိသောကြောင့် ရေဖြန်းခြင်းခံရကြောင်း ဆက်စပ်မှုကို မပြုလုပ်နိုင်ပေ။အကျင့်ကောင်းကို အာရုံစိုက်ပြီး လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိသော အပြုအမူကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်ညွှန်းသည့်အခါ ကြောင်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် များစွာအကျိုးဖြစ်ထွန်းသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ပရိဘောဂကို ကုတ်ခြစ်ခြင်းအား ဖြေရှင်းရန်၊ သင့်ကြောင်ကို သင့်လျော်သော ကုတ်ခြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် ပေးဆောင်ပါ။သင့်လျော်သောအရာတစ်ခုခုကို ကုတ်ခြစ်ဖမ်းမိပါက သူ့ကို ချီးကျူးစကားများစွာ ပေးပါ။ဆိုဖာကို ကုတ်ခြစ်ဖမ်းမိပါက သူ့နာမည်ကို ခေါ်ပါ သို့မဟုတ် ကုတ်ခြစ်သည့်နေရာသို့ လာရန် တွန်းအားပေးရန် အရုပ်ကို အသုံးပြုပါ။
အမှိုက်ပုံး ရှောင်ရန် ဖြေရှင်းခြင်း။
အကယ်၍ သင့်ကြောင်သည် အမှိုက်ပုံးအစား ကော်ဇောကို ရုတ်တရက်အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းသည် ဆေးကုသမှုခံယူရန် ချက်ချင်းလိုအပ်သည့် ဒုက္ခအချက်ပြမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ချေရှိသော အောက်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (LUTI) သည် မကြာခဏတရားခံဖြစ်သည်။ဤအခြေအနေမျိုးတွင် သင့်ကြောင်သည် သူ့ကိုယ်သူ သက်သာရာရသောအခါ နာကျင်သည်။ထိုသေတ္တာသည် နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသော အရာဖြစ်သည်ဟု သူကောက်ချက်ချပြီး ၎င်းကို မသုံးတော့ပါ။တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ခရီးတစ်ခုသွားခြင်းသည် သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း ရှိ၊ မရှိ သင့်အား ပြောပြလိမ့်မည်။
ပြဿနာသည် အပြုအမူဆိုင်ရာဖြစ်ပါက အောက်ပါအဆင့်များကို စမ်းကြည့်ပါ၊ ကြောင်လေ့ကျင့်မှုအချို့ ပါဝင်နိုင်သည်-
● ရနံ့မပါသော သဲပုံစံရှိသော အမှိုက်သရိုက်သို့ ပြောင်းပါ - ၎င်းသည် အပြင်ဘက်တွင် ပိုမိုနီးကပ်စွာ တုပပါသည်။
● သင့်ကြောင်၏အမှိုက်ပုံးကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။အစုအပုံလိုက်များကို နေ့စဉ်ထုတ်ယူပြီး အစုလိုက်မညီသော အမှိုက်သရိုက်များကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ပြောင်းပေးပါ။
● အမှိုက်ပုံးသည် သီးသန့်ဖြစ်သော်လည်း အလွယ်တကူရနိုင်သောနေရာတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။
● သင့်အိမ်တွင် ကြောင်တစ်ကောင်လျှင် အနည်းဆုံး အမှိုက်ပုံးတစ်ပုံနှင့် အပိုတစ်ခုရှိသင့်သည်။
● ပိုကြီးတဲ့သေတ္တာကို စမ်းကြည့်ပါ။သင့်ကြောင်သည် နံရံများကိုမထိဘဲ အတွင်း၌ စက်ဝိုင်းအပြည့်လှည့်နိုင်ရပါမည်။
● အဖုံးပါသောသေတ္တာကို အသုံးပြုပါက၊ ယင်းအစား မဖုံးသေးသောပုံးကို ပြောင်းကြည့်ပါ။
အမှိုက်ပုံးသည် သီးသန့်နေရာတွင် ရှိသင့်သော်လည်း အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော နေရာတွင် ရှိသင့်သည်။
ရန်လိုမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
အကိုက်ခံရသော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောကြောင်တစ်ကောင်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်က ဦးစွာစစ်ဆေးသင့်သည်။သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် နာကျင်မှုကို တုံ့ပြန်နိုင်သည်။အဲဒီကနေပြီးတော့ ပြဿနာရဲ့ အရင်းမြစ်မှာ ရန်လိုမှုကို ဖြေရှင်းတာက အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ဥပမာအားဖြင့် သင့်ကြောင်ကို သွားနှင့် ခြေသည်းများ များများမသုံးဘဲ သင့်လျော်စွာ ကစားတတ်စေရန် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။သို့မဟုတ် သင့်ကြောင်သည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ကြောက်လန့်နေနိုင်သည်။သင့်ကြောင်သည် အဘယ်ကြောင့် သူ့ပုံစံအတိုင်း ပြုမူနေသနည်းဟု သင်သေချာမသိပါက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အမူအကျင့်အတိုင်ပင်ခံနှင့် အနီးကပ်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပရိဘောဂ ခြစ်ခြင်း အဆုံးသတ်
ပရိဘောဂကို ကုတ်ခြစ်ခြင်းသည် သဘာဝကျသော အမူအကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။သူတို့ရဲ့ ခြေသည်းတွေကို ကုတ်ခြစ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ နယ်မြေကို အမှတ်အသားပြုပြီး ပျော်စရာကောင်းတာကြောင့် ကုတ်ခြစ်ကြတယ်။သင့်ကြောင်ကို အပြစ်ပေးခြင်းသည် အလုပ်မဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။အကျိုးရှိသောကြောင်လေ့ကျင့်မှုအတွက် ဤအကြံပြုချက်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ-
● သင့်ကြောင်၏ခြေသည်းများကို ပုံမှန်ဖြတ်ပါ။
● ခြစ်ထားသောပို့စ် သို့မဟုတ် ကတ်ထူပြားခြစ်ရာသို့ စွမ်းအင်ပြန်ညွှန်းပါ။
● သင့်ကြောင်ကို ချီးမြှောက်ပြီး ကုပ်ကုပ်ပို့စ်ကို သင်မြင်တိုင်း သူမကို ဆက်ဆံပေးပါ။
● သင့်ကြောင်ခြစ်ရာနေရာကို နှစ်ထပ်တိပ်ဖြင့် အုပ်ထားခြင်းဖြင့် သင့်အကူပရိဘောဂများကို ဆွဲဆောင်မှုနည်းအောင် ပြုလုပ်ပါ။
အခြားစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အလေ့အထများ
ဝါယာကြိုးများနှင့် အပင်များကို ဝါးစားရန် တောင်းသော်လည်း သေစေသော အစာအဖြစ် ဖြစ်လာနိုင်သည်။ကြိုးများကို အလှမ်းဝေးအောင် လုံခြုံစွာ ဝှက်ထားရန် ကြိုးများကို အသုံးပြုကာ သင့်ကြောင်များ ၎င်းတို့ထံသို့ မရောက်နိုင်သော အပင်များကို စင်များပေါ်တွင် မြင့်တင်ထားပါ။ထပ်လောင်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့်၊ ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်နိုင်သော အပင်များ အိမ်တွင်မထားပါ။မင်းရဲ့ ကြောင်အရုပ်တွေ ဝါးဖို့ ကြောင်အရုပ်တွေ ပေးနိုင်သလို ကိုက်ဖို့ ကြောင်မြက်လိုမျိုး ကြောင်ဘေးကင်းတဲ့ အပင်တွေကိုတောင် ပေးနိုင်ပါတယ်။
သင့်ကြောင်ကောင်တာပေါ် ခုန်တက်ပါက၊ အစားသွားရန် အနီးနားရှိ သစ်ကိုင်း သို့မဟုတ် ကြောင်သစ်ပင်ကဲ့သို့ သင့်လျော်သောနေရာတစ်ခုပေးပါ။ချီးကျူးစကားများစွာ ပေးခြင်းဖြင့် ထိုနေရာကို ဆက်လက်အားဖြည့်ပါ။အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ သင်သည်သင်၏ကြောင်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်နေစေရန်လေ့ကျင့်ရန် clicker လေ့ကျင့်မှုကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနဲ့ တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခြင်းက မင်းကြောင်ရဲ့ သဘာဝကြောင်လေးတွေရဲ့အပြုအမူတွေကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ။
သင့်ကြောင်ကို ကောင်တာမှ ထားရန်၊ အနီးနားရှိ ဖော့တစ်ကောင်ကို ပေးကာ ထိုနေရာကို အားဖြည့်ပေးရန်အတွက် သူမ၏ လက်ဆောင်များ ပေးလိုက်ပါ။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၂၆-၂၀၂၂